如今，骨质疏松已成为影响中老年人生活质量的流行病，而一般人认为预防骨质疏松是老年人的事，其实它的危险在儿童时期就已经存在了，预防骨质疏松应从儿童抓起。为了引起青少年儿童的重视，10月18日上午，华润小学三5中队与同学们齐聚操场举行了以“世界骨质疏松日”为主题的升旗仪式。

本次升旗仪式由陆歆竺、张芮舒、徐承杰担任护旗手，在庄严的国歌声中，国旗迎着朝阳徐徐升起。对于“骨质疏松”这一常见的老年症，很多同学接触得不多，所以并不太了解。于是，童宇霄等四位同学用轻松诙谐的情景短剧向大家介绍易引起骨质疏松的四大诱因，提醒大家格外注意日常生活中的饮食选择。除了饮食之外，每日适量的光照和运动也是必不可少的，活泼好动的小朋友跟着舞台上的八位同学一起跳起《新健康歌》吧！

所以，三5中队在此倡议：注意日常饮食，并通过经常的户外运动和晒太阳获取足够的维生素D。预防骨质疏松，从现在做起！