12月14日下午，华润小学部分家长齐聚二号报告厅，共同聆听此次“阳光家长心灵有约主题沙龙”讲座。本次活动由国家级心理咨询师、常州市心理学会咨询专委会副主任、常州市总工会心理辅导员孙和英老师主讲，她围绕“好习惯养成”这一主题与在座家长进行交流分享。

在一个多小时的讲座中，孙老师首先结合相关研究让家长了解好习惯的重要性，我们每天高达90%的行为都出自于习惯，有了好的习惯，人生也就成功了90%。之后孙老师结合心理学知识，向家长讲解了好习惯养成的原则：关注好的，忽略不好的、创造产生好习惯的条件。孙老师还告知家长如何养成好习惯，主要要从协同梳理、获益假设、有效改写这三个方面入手。最后孙老师还解答了家长的困惑，给出了自己的教育建议，让家长能够帮助孩子成长。

此次讲座让家长们受益匪浅。相信，每一位家长学习了孙老师的讲座内容，都能帮助孩子养成好习惯。