民以食为天，节约粮食是中华民族的传统美德。10月16日是世界粮食日，为此凤凰实小举行了“节约粮食，科学饮食”的主题升旗仪式。

首先，小主持人响亮地告诉大家昨天是世界粮食日，号召全校同学一起来珍惜粮食、节约粮食。小主持人带领二年级同学一起背诵了古诗《锄禾》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。并给一年级的小朋友们解释了古诗的含义，帮助大家明白粮食是来之不易的。施可欣同学还给大家讲述了明朝皇帝朱元璋勤俭节约的故事，朱元璋虽然贵为皇帝，却衣食简朴，给老百姓树立了榜样。

生活中我们不光要节约粮食，更要科学饮食。李星宇小朋友给大家带来了一首儿歌：鸡蛋牛奶和面包，早餐营养最重要。五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。一日三餐搭配好，定时定量要做到。糖类肉类要适宜，身体健康学习好。伴随着朗朗的儿歌，小朋友们暗暗记住了这些好习惯。

日常生活中人体需要多种不同的微量元素。二年级的几个小朋友化身不同的维生素，分别给小朋友们介绍了维生素ABCD对我们人体的作用，缺少不同的维生素会得什么病，还给大家普及了富含不同维生素的各种蔬菜水果。

节约粮食，人人有责；科学饮食，关系健康。愿凤凰实小的同学们树立节约粮食、科学饮食的意识，从自己做起，不挑食不浪费，做健康节约的好孩子。