10.28日，全球儿童安全组织（Safe Kids Worldwide）在疾控中心和河海社区医院的带领下走进了我们龙城小学一年级的课堂，为我们的小龙娃带来了一堂精彩的“视觉健康”课。

活动一，认识光对我们视力的影响。通过4个实验，对孩子们不同的观察结果进行分析，让孩子们了解到在我们的日常生活中，光对我们视力的影响。光线过强或过暗都会给眼睛带来损害，舒适的光线对我们的眼睛能起到保护的作用。让孩子们意识到读书写字时，一定要注意光线的影响。

活动二，教会孩子们正确的读写姿势。通过视力坐姿矫正器，让孩子们切身体会到怎么样的读写姿势是正确的，不能弯腰驼背，不能趴在桌上看书，更不能躺着看书，眼与书本的距离、身体与课桌的距离，最后由志愿者带领孩子们朗读《视力健康小口诀》巩固所学的知识。

活动三，学习视觉伤害预防。通过图示与互动，让孩子们初步了解异物入眼、眼部感染、蓝光、眼睛的外伤我们该怎么处理，尤其让孩子们学习了什么是蓝光，我们的小龙娃凭着睿智的思维说出了自己不同的想法。

活动四，视觉健康问题大挑战。讨论更多的与视觉健康有关的问题，戴眼镜的小朋友踊跃的向老师说出了自己眼睛不好的原因。老师也带领孩子们进入了更广阔的护眼领域，如：充足的睡眠、适当的户外运动、合理健康的饮食对我们的眼睛都能起到保护作用。

眼睛是我们心灵的窗户，爱护眼睛，预防近视，从我做起！相信小龙娃们兴奋活跃的这一堂“视觉健康”课一定也会带来不少收获吧！