爱美之心人皆有之。但美丽从何而来，怎样创造一种由内而外的美丽？对于这个问题，可谓仁者见仁，智者见智。

10月23日，国家二级心理咨询师（局小工会主席）孙和英老师给全体教师做了一次心灵美容方面的讲座。她认为教师的职业是清贫的，是辛苦的，面对强大的社会压力与职业竞争，老师如何调整心态，正确对待自己的工作，合理安排自己的生活，这让每一位老师感到茫然。她觉得我们要活出生命的精彩，关键还是心态问题。接着她从心理学的角度，通过一个个生动有趣、蕴含哲理的小故事给老师们介绍如何塑造一种阳光心态。

妙招一：改变态度。“改变不了事情，就来改变态度。”“一个人因为发生的事所受到的伤害不如他对这件事情的看法更严重。”细细品味这些话，让人深受启迪。就拿我们的教育工作来说吧，我们不能改变现有的教育现状，可是我们可以改变对待教育的态度，爱教育，爱孩子，爱生活，同样可以享受教师职业内在的尊严与幸福。

妙招二：学会享受过程。“生命是一个过程，而不是一个结果，享受过程，精彩每一天。”细细想来，生活的哲理何尝又不是如此呢？如果我们在教育生活中，能够用心地去关注每个孩子的生命成长，关注每个孩子的成长过程，我们就会惊喜地发现，原来，生命成长的过程是如此美丽！这个学生这段时间在老师手把手的指导下终于学会跳绳了，那个孩子在老师的鼓励之下敢于在人前大胆表现自己了……当我们欣喜地看到孩子这些成长变化的时候，我们还会为这个孩子因为考试比平均分少了几分而苦恼吗？

妙招三：学会感恩。“怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。”我们只有心怀感激之情，才能充分享受生活给自己带来的美好与幸福。因此我们要感谢大家能有幸在这所学校一起工作，感谢大家有缘在同一个办公室共处一室，感谢大家有机会能在一个年级组同舟共济，感谢自己能与五十多个孩子朝夕相处，共同成长，创造一个又一个生活的惊喜！当我们时时处处心怀感恩之心一路走来时，就能真正捕捉到生命的精彩！

妙招四：学会乐观。生活的道路总是充满曲折与荆棘。当困难来临的时候，我们将如何面对？教育的繁琐与复杂让我们每一位老师身心疲惫，我们可以劳累，可以牢骚，但绝不可以起灰心、有怨气。即使我们对眼前这件教育事件束手无策时，我们也要坚信没有解决不了的事，没有教不好的学生。

孙主席那一句句精辟、蕴含哲理的话语使老师们深受启发！是呀，美丽从何而来，美丽从心而来，美丽从心开始！我们只有塑造阳光心态，以一种积极、乐观的心态迎接每一天的到来，以一种阳光的心态对待每一个孩子，才能真正享受工作、生活的美好！